Le concept APPRIVOI’STRESS®

Le trac est nécessaire à la remise en cause ou la performance. Le stress inhibe les facultés, épuise à long terme notre organisme et dégrade notre capital santé. La fatigue professionnelle n’est pas gage d’efficacité et de mérite ! Les maladies liées au stress représente près de 40 % des arrêts de travail en Europe. Leur coût annuel est évalué à 30 milliards d'euros. Parce que le stress inhibe nos capacités et facultés (créativité, mémorisation, concentration, capacité d’adaptation aux nouvelles situations, réactivité, etc.), notre organisme répond inutilement par l’épuisement. Les conséquences sans réaction sont souvent irrémédiables: baisse de concentration et productivité, irritabilité agressivité, erreurs humaines catastrophiques, accidents du travail, maladies, absentéisme, perte de considération, altération de l’image de soi, défiance envers la société, détachement du cocon familial, etc.

Comment gérer son stress pour être plus efficace en étant fatigué sans excès? Comment réguler le stress de son équipe ou de son environnement social ? Comment se relaxer, se reposer, faire le vide plusieurs fois par jour, en toute situation, même au travail, même en public, même dans les temps contraints (transport) et gagner ainsi en efficacité et en temps ? Comment la relaxation alimente le dynamisme et l’efficacité au travail ?

POURQUOI VOUS FORMER avec NOTRE METHODE ?

• Nos formations vous apporteront des réponses adaptables à votre situation en améliorant vos performances physiques et mentales sans fatigue supplémentaire, éventuellement en la diminuant.
  
  
• Nous vous proposerons dans ce stage des exercices de relaxation active efficaces et simples à réaliser, applicables en toute circonstance  et à tout moment pour vivre plus détendu et plus réceptif à votre environnement tout en maintenant votre dynamique et votre capacité d’action.

Pour + de renseignements : jjmalherbe@beauparleur.com ou au 0609775506

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